İletişime Geçin

İçerik Manya

Ihlamurun Faydaları

Sağlık

Ihlamurun Faydaları

Ihlamurun Faydaları

Kış aylarının vazgeçilmezi olan ıhlamuru neredeyse çoğumuz biliyoruz. Havaların sağı solu belli olmadığı için bazen dışarıya hazırlıksız çıkabiliyor ve hasta olabiliyoruz. Genelde doktor tedavisi öncesinde aile büyüklerimizin uyguladıkları alternatif tıplarla iyileşebiliyoruz. Bu alternatif tıplardan birisi de ıhlamurdur. Ihlamuru kimi tadından kimi de kokusundan dolayı içmek istemiyor. Aslında ıhlamurun o kadar çok faydası var ki bunu anlayabilsek tadını kokusunu unutur bardak bardak içmek isteriz. Ihlamur fiyatlarının da ucuz olmadığını belirtelim. Ele kolay kolay geçmeyecek bir şeydir ıhlamur. Her derde deva olarak bilinen ıhlamurun faydalarını gelin, birlikte inceleyelim.

  • Ihlamur genelde öksürük, grip ve salgın gibi hastalıkların tedavilerinde ön plana çıkan bir bitkidir.
  • Bal ve limon ile tüketildiğinde bu gibi hastalıkları daha kolay atlatabilirsiniz.
  • Strese iyi geldiği bilinir ve stresin ortaya çıkardığı bir takım rahatsızlıklardan sizi kurtarır.
  • Vücut direncini önemli oranda artırır.
  • Metabolizmayı kuvvetlendirme özelliğine de sahiptir.
  • Kan dolaşımını hızlandırır ve solunum yollarına da iyi gelir.
  • Mideyi de kuvvetlendirir, hazmı kolaylaştırmasıyla da bilinir.
  • Saçlara da iyi geldiği bilinir. Kafa derilerinde bulunan zararlı şeyleri dışarıya atar, kafa derisini rahatlatır.
  • Cilt yaşlanmasını önler. Kırışıklıkların önüne geçilmesinde önemli rol oynar.

Yapılan araştırmalar sonucunda ıhlamurun sağlığa direkt bir zararı olmadığı gözlemlenmiştir. Aşırı tüketim ve yanlış kullanım sonucunda bazı yan etkileri olduğu ortaya çıkmıştır. Bunlardan bazıları şöyledir;

  • Aşırı fazla ve geç saatlerde tüketilmesi uyku problemi yapabilir.
  • Aşırı sıcak içilmemelidir. Yemek borusu ve ağza zarar verebilir.
  • Ihlamur bir kere kaynatılmalıdır. Tekrar tekrar kaynatıldığı takdirde faydası olmaz, zararı olur.
  • Bal ve limon ile kullanılması tavsiye edilir. Şeker ile kullanıldığında kilo aldırabilir.

 

 

Selam, ben Ahmet. Bilgisayar Programcısı bir Mühendis adayı ve blog yazarıyım.

Yorum Yapın

Yorum Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Kategori Hakkında Daha Fazla: Sağlık

To Top